一琴 「町内の若い衆」 一琴 「鮑のし」 お仲入り 一琴 「木乃伊取り」 休みと第一金曜日がうまく重なったので、一琴さんの会へ。「木乃伊取り」登場人物が多めの噺ってむずかしいけど、さすが一琴さんだなー、と思って聞いていた。

「ヒートショックプロテイン」って、なんか戦隊モノっぽい名前だなー、とお風呂に入りながら、汗ダラダラ流しながら「加温生活」について書かれた本を読む。結果、お風呂で42℃10分とかムリなので、うすら健康知識だけを増やす。ま、冷え症の人とかやってみる…

雨のため、四派で深夜をあっさりあきらめる。朝の福袋なんて、はなから行く気がないと言った方がいいかんじ。

保温マグでつくるおかゆ。白米はだいたい、わかったので、玄米にトライしてみる。しかし、発芽玄米の方がダイエット効果は高いらしい。うーん。フツーの買っちゃったよ！ [rakuten:tokyu-hands:10295429:detail] 特別栽培米 大潟村あきたこまち 発芽玄米鉄分…

はーっ。今日が出のため、九連休かなわず。

最近のランニングシューズは、昆虫みたいで買う気にならない。

雨だったので、スポクラに行かず、家にいるだけ。雨の日に嬉々として出掛けるタイプではないの、決して。