ダイエット本

酒呑み、肉三昧でも一生太らない食べ方?たらふく食べて脂肪を燃やす！糖質制限ダイエット?

まー、気軽に出来そうで出来ない類のダイエットだな。基本、炭水化物を始めとする糖質を抜くパターン。おかず食べダイエットみたいな感覚も違うし。ランチに何を食べるかがイチバンの困りどころなので、ダイエット始める前に、外食可能店をピックアップしないといけないね、この手の場合。